La sequenza proposta è una variante di una pratica di Qi Gong creata dal Maestro Luis Duarte.
Essa è stata integrata con altri movimenti tratti dai video del Maestro e scelti dopo lunga pratica, in quanto contribuiscono a migliorare la respirazione.
Abbiamo verificato la sua efficacia inserendola tra gli esercizi respiratori del Dott. Ballor e la pratica Yoga mattutina.
Qi Gong del Elemento METAL: Mejora la función de tus pulmone:
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