Titolo
Healthy Lifestyle always and everywhere. A Wellness Vademecum
I.S.B.N.
9798403686051
Autore
Cassandra Studio – Liliana Bordoni
Descrizione:
Un vademecum sul benessere globale e l’esperienza di vita di una famiglia in cui confluiscono competenze e professionalità in vari campi: psicologia olistica, benessere, stile di vita e nutrizione, cucina crudista e vegana, yoga e reiki. Autori di libri di benessere e yoga e di articoli su Academia.edu, e su https://loyogadellatradizione.com.
Il nostro desiderio è condividere informazioni provenienti da studi, ricerche e sperimentazioni.
Idee per riflettere su come raggiungere e mantenere uno stile di vita sano, sempre e ovunque: qualità della vita e alimentazione, organizzazione dello spazio e del tempo, consigli per l’igiene personale, rimedi naturali, pratica yoga a casa e al lavoro, tempo libero e tanti spunti e ricette -in particolare vegane – per dei pasti salutari.
Un’ispirazione e un punto di partenza per creare la propria sana routine quotidiana.
Il nostro sito web anglo-americano è in costruzione.
https://harmonyinhealthylife.com
info@harmonyinhealthylife.com
Description:
A vademecum about global wellness and life experience of a family: experts in psychology, lifestyle and nutrition consultant, yoga and reiki teachers, raw and vegan chefs, authors on wellness and yoga books, writers on Academia.edu, creators and active authors of https://loyogadellatradizione.com
Our aim is to share information from study, research, experimentations.
Ideas for reflecting and deepening on how maintain a healthy lifestyle always and everywhere: our experiences, nutrition and quality of life, space and time organization, tips for personal hygiene, natural remedies and yoga practice at home and at work, free time, our mother rules, and many recipes or “ideas” -overall vegetable- for your meals.
An inspiration and a starting point for creating your own healthy daily routine.
Our Anglo-American website is under construction.
https://harmonyinhealthylife.com
info@harmonyinhealthylife.com