Scegliete un luogo tranquillo e mettetevi comodi, sdraiati o seduti in una posizione confortevole.
Mettete 2 gocce di olio essenziale di geranio nel palmo delle mani e strofinatele insieme. Chiudete gli occhi. Respirate con calma l’odore che si sprigiona dalle mani….
Vi sentite bene e il vostro corpo si distende.
L’olio essenziale di geranio apporta un benessere rapido e profondo.
Siete come circondati da un’aura di positiva tranquillità…
Se ogni tanto appaiono dei pensieri, purificateli ed essi spariranno.
Prestate attenzione alle vostre sensazioni. Il corpo si distende, i muscoli si rilassano sempre più.
Vi sentite bene…
Visualizzate ora una sfera sopra la vostra testa.
È ricolma di luce e dei benefici che apporta il geranio.
Essa vi riscalda come un sole brillante.
La luce avvolge tutto il vostro corpo.
Vi sentite circondati da questo calore dolce e purificatore che porta la pace nel cuore.
Il vostro corpo si distende sempre più.
Diventa leggero e i blocchi si sciolgono.
Le tensioni svaniscono.
La luce entra in voi e tutta la testa ne viene illuminata e pacificata. La mente si alleggerisce e fa posto alla calma e al riposo…
A poco a poco la sfera si sposta e irradia la sua luce nella zona del collo per liberarne i blocchi o sciogliere dei fastidi fisici.
Fatela brillare e sentite il suo calore.
Questo sole potente scende ora al livello delle spalle… poi delle braccia… dei polsi…delle mani…
Cosa sentite nelle vostre mani?
Esse sono là per agire e prendersi cura di voi…
Ponete le mani là dove il vostro corpo ha più bisogno.
Attraverso la luce esse vi apportano una calma profonda…
Visualizzate ora un liquido brillante che si diffonde sulla pelle, nei muscoli, negli organi, nelle ossa.
Ogni cellula scintilla come una stella.
Ponete le mani sul cuore. Fate espandere questa luce in voi.
Il cuore si apre e risplende sempre più…
Formulate un pensiero gentile e benevolo per voi stessi…
e un pensiero affettuoso per qualcuno, per la Natura, la Terra.
…
Sentite questa vibrazione d’amore crescere in voi.
Il geranio porta con sé la serenità e l’amore di cui voi e il vostro corpo avete bisogno.
La luce si espande a livello dell’addome e lascia circolare dolcemente l’energia.
Tutto l’addome è rilassato.
La luce scende intorno alle gambe, alle anche, alle ginocchia, ai polpacci, alle caviglie, ai piedi.
È tutto il vostro corpo che brilla, disteso e colmo d’energia.
Vivete a fondo questo momento.